OMEGA 3 UNTUK PERKEMBANGAN SARAF, PERKEMBANGAN PENGELIHATAN & ELAK MEROYAN !

-


Omega 3 telah diketahui penting untuk perkembangan penglihatan, baik neurologi dan awal bayi. Kekurangan omega 3 dalam diet ini diburukkan lagi oleh fakta, iaitu wanita hamil akan menghabiskan omega 3, kerana omega 3 juga dipergunakan oleh janin untuk pembangunan sistem saraf nya.

Omega 3 juga digunakan selepas bayi lahir, iaitu untuk menghasilkan susu. Penyelidikan telah mengesahkan bahawa menambah EPA dan DHA untuk diet ibu hamil akan memberikan kesan positif untuk perkembangan penglihatan dan kognitif kanak-kanak. Kajian juga menunjukkan bahawa pengambilan omega 3 lebih banyak boleh mengurangkan risiko alahan pada bayi.

Omega 3 juga boleh memberi kesan positif bagi kehamilan itu sendiri. Peningkatan pengambilan EPA dan DHA telah terbukti dapat mencegah kelahiran pra-matang, serta menurunkan risiko pre eklampsia sekaligus juga dapat meningkatkan berat lahir dan berat kehamilan.

Kekurangan omega 3 akan meningkatkan risiko kemurungan bagi ibu hamil (meroyan). Ini mungkin yang menjelaskan kenapa gangguan mood selepas bersalin kemungkinan menjadi lebih buruk, bermula sebelum dan kehamilan seterusnya.

Saya sendiri mengamalkan Omega 3 dari jenama Shaklee bernama Omega Guard yang sangat selamat, berkesan dan dipercayai.

Widad Azhan
0132542536

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

HFMD SEMBUH DENGAN PANTAS

-
Image
Masa tidur malam, Ali nampak dia tak selesa. Esoknya masa nak tukar diaper, saya bukak dan terkejut tengok banyaknya bintik-bintik merah Di area diaper dan celah kelangkang. “Teruk Betul Aku! Lambat tukar diaper sampai merah-merah macam ni” Saya cuci dengan basic H dan tukar lampin lebih kerap. Keadaan sama jugak. Pelik. Bukan Sebab lambat tukar lampin nih! Tengahari sikit, bintik-bintik merah mula naik di muka. Oh kesiannya!! Esoknya naik di lidah. Ali cuma nak minuman sejuk. Saya bagi makan, dia tolak. Jadi, dia cuma minum Mealshakes ais ! Sedap tuh! Esoknya, naik bintik-bintik agak besar di lutut dan pergelangan tangan. Macam berkilat, bulat macam mutiara. Rasa nak nangis tengok  😩 Ali aktif macam biasa, tak nangis sangat. Tak meragam agak teruk dan tak give up walaupun dia terpaksa merangkak dengan kaki lurus ! (Lutut tak boleh cecah kat lantai) Saya nak share apa saya buat sepanjang tempoh tu, 👍🏻 saya mandikan Ali dengan Basic H, 3 kali minimum a...
Read more

MENCEGAH DEMAM DAN SELSEMA TANPA UBAT

-
Image
Keadaan cuaca yang tidak menentu memudahkan seseorang mendapat demam selsema. Antara simptom yang ditunjukkan ialah hidung berair, badan panas dan sakit tekak. Cara terbaik ialah dengan melakukan langkah pencegahan. Antaranya herba yang baik untuk menyembuhkan demam selsema ialah: 1. KUNYIT –Perah jus kunyit dan campurkan dengan segelas air suam dan madu. Kacau dan minum di awal pagi selepas bangun tidur. 2. MADU –Selain boleh dicampur dengan kunyit, ia boleh diambil dengan dicampurkan 2 sudu tualang ke dalam segelas air sejuk (atau suhu bilik). 3. HALIA –Satu inci halia boleh dimasukkan ke makanan atau minuman. 4. BAWANG PUTIH –bawang putih dikatakan mempunyai sifat antibiotic. Ia boleh dimasukkan ke dalam masakan. Atau dengan memakan bawang putih yang dibakar. 5. SAYURAN HIJAU DAN BERWARNA – Sayur-sayuran hijau dan berwarna sangat baik untuk kesihatan. Ia mengandungi flavonoid yang bertindak sebagai antioksida dan antiradang dan membant...
Read more

ANAK PATAH TULANG TANGAN PULIH SEPENUHNYA DALAM 6 MINGGU SAHAJA

-
Image
Assalamualaikum... Nama diberi: Nurul Ilmi Fadlina bt Ibrahim  Umur: 36 tahun Sudah berkahwin dan mempunyai 2 orang puteri... Menetap di Kuala Terengganu  Hari ini sy akan kongsi kisah anak sulung saya Nurul Ikrimah Faqihah...awal tahun 2017 anak saya patah tangan di bahagian sendi iaitu siku sebelah tangan kiri..Gara2 main kat sekolah, jatuh kena hempap dengan kawan...terpaksa cuti selama 1 bulan... Bila dah dewasa ini, baru lah saya tahu rupa2nya bila kita mengalami rentak atau patah tulang,tulang kita sebenarnya memang boleh dibaiki sendiri dan sembuh seperti normal..tapi dengan syarat mengikut cara yg tertentu.. Biasanya kalau Kita ke klinik @ hospital, doktor akan simenkan di bahagian yg patah tersebut utk mengelakkan drp pergerakan yg banyak serta membantu utk penumbuhan semula sel baru.  Bagaimana utk sembuhkan tulang? Terdapat 4 peringkat utk penyembuhan tulang... 1) inflammasi @ pembekuan darah (72 jam pertama) 2) pembentukan tulang lembut (2 h...
Read more